jajanan khas sulawesi tenggara

Masalah Sosial Pencemaran Lingkungan

BAB I

PENDAHULUAN

I.1 LATAR BELAKANG

            Tanpa disadari banyak dari tindakan masyarakat yang menyimpang dari nilai-nilai yang berlaku di masyarakat itu sendiri. Dengan tindakan menyimpang tersebut hingga menimbulkan suatu keadaan yang disebut masalah sosial.

            Masalah sosial merupakan suatu ketidaksesuaian antara unsur-unsur kebudayaan atau masyarakat, yang membahayakan hidup  kelompok sosial. Atau, menghambat terpenuhinya keinginan keinginan pokok warga kelompok sosial tersebut sehingga menyebabkan kepincangan ikatan sosial. Dalam keaadaan normal terdapat interaksi serta keadaan yang sesuai pada hubungan-hubungan antara unsur-unsur kebudayaan atau masyarakat. Kepincangan-kepincangan yang dianggap sebagai masalah sosial oleh masyarakat tergantung dari sistem nilai sosial dalam masyarakat . oleh karena itu, ada beberapa persoalan yang dihadapi oleh masyarakat yang pada umumnya sama salah satunya yaitu pencemaran lingkungan.

            Jika kita lihat sekeliling kita saat ini banyak kita dapatkan masyarakat yang tidak peduli dengan lingkungannya sendiri yang berdampak.tingkat kesehatan masyarakat itu sendiri menurun. Pencemaran akan terjadi apabila di lingkungan manusia baik yang bersifat fisik, biologis maupun sosial terdapat suatu bahan yang merugikan dalam kehidupan bermasyarakat hal itu di sebabkan karena bahan tersebut terdapat dalam konsentrasi yang besar yang pada umumnya merupakan hasil dari aktivitas manusia sendiri. Masalah pencemaran ini biasanya dibedakan dalam beberapa klasifikasi seperti, pencemaran udara, pencemaran air, serta pencemaran kebudayaan.Sehubungan dengan masalah soaial pencemaran lingkungan inilah maka penyusun akan membahas materi tersebut dalam makalah ini.

II.2 RUMUSAN MASALAH

a.       Apa yang dimaksud dengan masalah sosial ?

b.      Apa yang di maksud dengan pencemaran lingkungan ?

c.       Fakta-fakta pencemaran lingkungan yang terjadi di masyarakat

BAB II

PEMBAHASAN

I. 1 Pengertian Masalah Sosial

            Masalah sosial merupakan suatu ketidaksesuaian antara unsur-unsur kebudayaan atau masyarakat, yang membahayakan hidup  kelompok sosial. Atau, menghambat terpenuhinya keinginan keinginan pokok warga kelompok sosial tersebut sehingga menyebabkan kepincangan ikatan sosial. Dalam keaadaan normal terdapat interaksi serta keadaan yang sesuai pada hubungan-hubungan antara unsur-unsur kebudayaan atau masyarakat. Kepincangan-kepincangan yang dianggap sebagai masalah sosial oleh masyarakat tergantung dari sistem nilai sosial dalam masyarakat . Oleh karena itu, ada beberapa persoalan yang dihadapi oleh masyarakat yang pada umumnya sama salah satunya yaitu pencemaran lingkungan.

Secara singkat masalah sosial adalah kesenjangan antara harapan dan kenyataan. Adapun indikator masalah sosial, yaitu :

a.       Ketidaksesuain dengan norma dan nilai yang ada

b.      Masyarakat tidak menyukai tindakan yang menyimpang

c.       Masyarakat tidak berdaya mengatasinya

Yang menentukan masalah adalah masyarakat itu sendiri.

II.2 Pengertian Pencemaran Sosial

            Pencemaran lingkungan adalah masuknya atau dimasukkakannya makhluk hidup, zat energy, dan atau komponen lain ke dalam lingkungan atau berubahnya tatanan lingkungan oleh kegiatan manusia atau proses alam sehinnga kualitas lingkungan turun sampai ke tingkat tertentu yang menyebabkan lingkungan menjadi kurang atau tidak dapat berfungsi lagi sesuai dengan peruntukannya (UU Pokok Pengelolaan Lingkungan Hidup No.4 Tahun 1982).

            Pencemaran akan terjadi apabila di lingkungan manusia baik yang bersifat fisik, biologis maupun sosial terdapat suatu bahan yang merugikan dalam kehidupan bermasyarakat hal itu di sebabkan karena bahan tersebut terdapat dalam konsentrasi yang besar yang pada umumnya merupakan hasil dari aktivitas manusia sendiri. Masalah pencemaran ini biasanya dibedakan dalam beberapa klasifikasi seperti, pencemaran udara, pencemaran air, serta pencemaran kebudayaan.

            Pencemaran lingkungan merupakan salah satu akibat dari subsidi energi yang dimasukkan oleh manusia kedalam lingkungan buatannya. Untuk memajukan pertanian, misalnya diperlukan pupuk (ZA) sesuai dengan kebutuhan dengan tanah yang digarap. Untuk membuat pupuk diperlukan pabrik. Pabrik tidak hanya menghasilkan pupuk tetapi juga asap sebagai hasil pembakaran dan bahan buangan pabrik (waste product).

            Semula diduga penyemaran hanyalah terdiri dari bahan-bahan yang relative baru misalnya ; plastic, kaleng, dan lain sebagainya. Akan tetapi, ternyata bahan-bahan “lama” juga mungkin mencemarkan lingkungan. Di samping itu, perbuatan-perbuatan atau tinglah laku manusia dapat digolongkan dalam bahan pencemaran yang kemudian menghancurkan dirinya sendiri.

III.3 Fakta-Fakta Pencemaran Lingkungan Yang Terjadi Di Masyarakat

            Ada beberapa fakta-fakta pencemaran lingkungan yang terjadi di masayrakat yang dapat dasaksikan di lingkungan sekitar. Yang paling mudah untuk disaksikan adalah pencemarang air . pencemaran air adalah Pencemaran air adalah suatu perubahan keadaan di suatu tempat penampungan air seperti danau, sungai, lautan dan air tanah akibat aktivitas manusia. Walaupun fenomena alam seperti gunung berapi, badai, gempa bumi juga mengakibatkan perubahan yang besar terhadap kualitas air, hal ini tidak dianggap sebagai pencemaran. Pencemaran air dapat disebabkan oleh berbagai hal dan memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Sampah organik seperti air comberan (sewage) menyebabkan peningkatan kebutuhan oksigen pada air yang menerimanya yang mengarah pada berkurangnya oksigen yang dapat berdampak parah terhadap seluruh ekosistem. Industri membuang berbagai macam polutan ke dalam air limbahnya seperti logam berat, toksin organik, minyak, nutrien dan padatan. Air limbah tersebut memiliki efek termal, terutama yang dikeluarkan oleh pembangkit listrik, yang dapat juga mengurangi oksigen dalam air. Di dalam tata kehidupan manusia, air banyak memegang peranan penting antara lain untuk minum, memasak, mencuci dan mandi. Di samping itu air juga banyak diperlukan untuk mengairi sawah, ladang, industri, dan masih banyak lagi.
       

            Tindakan manusia dalam pemenuhan kegiatan sehari-hari, secara tidak sengaja telah menambah jumlah bahan anorganik pada perairan dan mencemari air. Misalnya, misalnya pembuangan sampah ke perairan dan pembuangan limbah pabrik secara langsung ke perairan dapat menyebabkan pertumbuhan tumbuhan air seperti eceng gondok tidak terkendali disebut juga eutrofikasi yang dapat mempengaruhi kadar oksigen dalam perairan tersebut . Oleh karena itu kelompok kami melakukan beberapa pengamatan pada daerah Genuk dan Kaligawe, Semarang. Hasil pengamatn : 

1.     

Gambar disamping menunjukan adanya sampah di permukaan aliran sungai yang terhambat oleh karena tinggi permukaan air menyentuh bagian bawah dari jembatan. Warna air sungai yang telah berubah menjadi agak kehitaman.

2.       

Menunjukan  aktifitas pembuangan limbah pabrik secara langsung ke perairan.

3.       

Tidak hanya di sungai tetapi sampah juga menumpuk di selokan.

4.       Tumpukan sampah yang sudah lama mengeras dan bisa diinjak oleh manusia tanpa takut jatuh ke perairan. Ini menunjukan bahwa jumlah sampah yang menumpuk sudah sangat banyak.

5.       Kondisi lingkungan yang berubah mempengaruhi kondisi makhluk hidup yang menempati lingkungan tersebut. Makhluk hidup yang dimaksud tidak hanya manusia melainkan hewan juga.

6.       Perairan yang dikelilingi oleh tumpukan sampah, warna air telah berubah dan tidak terjadi aliran        pada perairan tersebut. Dapat menjadi indikasi bahwa air tersebut telah tercemar.

7.       Menyempitnya daerah perairan karena terbentuknya endapan sampah menyebabkan meningginya permukaan air dan sudah menyentuh bagian bawah rumah masyarakat di sekitarnya.

            Pencamaran lingkungan yang terjadi dapat menjadi cerminan kurangnya kesadaran masyarakat pada kebersihan lingkungan sendiri. Tetapi keadaan tersebut sudah mulai berubah seiring dengan berjalannya waktu timbullah kesadran masyarakat akan pentingnya menjaga lingkungan sekitar selain itu masyarakat mulai merasakan akibat dari pencemaran lingkungan tersebut,salah satu contohnya adalah yang terjadi pada awal tahun ini saat musim hujan terjadi banjir di daerah genuk dan kaligawe. Salah satu penyebabnya kejadian tersebut adalah penyempitan aliran sungai sehingga air tidak dapat tertampung lagi dan akhirnya membanjiri rumah warga. Selain banjir akibat lainnya adlah meningkatnya jumlah nyamuk karna semakin banyak air yang tergenang.

            Untuk mengurangi dampak dari pencemaran lingkungan dan sebagai bentuk kesadaran untuk menjaga lingkungan tersebut masyarakat di salah satu daerah tersebut yaitu kaligawe sudah mulai melakukan kegiatan kerja bakti mingguan untuk meembersihakan sampah-sampah di sekitar sungai dan juga membersihkan sampah yang ada pada selokan.

            Pencemaran lingkungan yang terjadi telah mempengaruhi kehidupan masyarakat yaitu salah satunya dengan tidak mengikuti nilai-nilai yang berlaku di masyarakat, contohnya nilai keindahan dengan tetap memelihara keindahan alam yang telah tercipta dan menjaga juga melestarikannya dan juga mempengaruhi tingkat kesehatan masayrakat jika perairan disekitar lingkungan hidup kurang bersih yang dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit. Dengan timbulnya kesadaran masyarakat tentang pencemaran lingkungan hal ini juga membangkitkan nilai-nilai gotong royong dalam masyarakat untuk membersihakan lingkungan.

BAB III

PENUTUP

III.1 Kesimpulan

            Masalah sosial adalah Masalah sosial merupakan suatu ketidaksesuaian antara unsur-unsur kebudayaan atau masyarakat, yang membahayakan hidup  kelompok sosial. Ada beberapa persoalan yang dihadapi oleh masyarakat yang pada umumnya sama salah satunya yaitu pencemaran lingkungan. Pencearan lingkungan adalah Pencemaran lingkungan adalah masuknya atau dimasukkakannya makhluk hidup, zat energy, dan atau komponen lain ke dalam lingkungan atau berubahnya tatanan lingkungan oleh kegiatan manusia atau proses alam sehinnga kualitas lingkungan turun sampai ke tingkat tertentu yang menyebabkan lingkungan menjadi kurang atau tidak dapat berfungsi lagi sesuai dengan peruntukannya. Fakta-fakta pencemaran lingkungan yang terjadi di masyarakat yang dapat dengan mudah disaksikan adah pencemaran air yaitu dengan banyaknya sampah yang dibuang ke perairan seperti sungai. Pencemaran lingkungan adalah bentuk tindakan masyarakat dengan tidak mengikuti nilai-nilai yang berlaku di masyarakat, contohnya nilai keindahan dengan tetap memelihara keindahan alam yang telah tercipta dan menjaga juga melestarikannya dan dengan timbulnya kesadaran masyarakat tentang pencemaran lingkungan hal ini juga membangkitkan nilai-nilai gotong royong dalam masyarakat untuk membersihakan lingkungan bersama-sama dan saling membantu.

III.2 Saran

            Sebagai bagian dari suatu sistem masyarakat maka mari kita mngikuti nilai-nilai yang berlaku di masyarakat sehingga tidak timbul masalah sosila seperti pencemaran lingkungan yang membawa dampak buruk bukan hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk masyarakat luas.
Daftar Pustaka

Wulandari Dewi.”Sosiologi KOnsep dan Teori”.Replika Aditama:ESBN

Soekanto Soerjono,Sulistyowati Budi.2013.”Sosiologi Suatu Pengantar”.Jakarta :Raja Grafindo Persada

Pola Distraksi pada Pasien Anak

Sebagian manusia akan merasakan takut,gelisah dn kekawatiran yang berlebih hingga dapat menggangggu kegitan yang biasa dijalankan. Sebagia salah satu pola unruk mengurangi respon tersebut dikenal dengan pola distraksi. Pola distraksi adalah pola yang digunakan dengan megalihkan perhatian pasien ke hal lain.

Pola distraksi banyak digunakan pada pasien anak-anak, karena umumnya pasien anak-anak akan ketakutan melihat perawat. Untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan ketakutan tersebut dapat digunakn pola distraksi, salah satunya dengan cara memberikan pujian pada sang anak " wahh.... baju adek bagus ya",atau mengajaknya bermain sebelum memulai tindakan. Hal ini dapat mempermudah Perawat dalam menjalankan tugasnya tnapa ada penolakan dari pasien.

Kesehatan Saluran Kemih

Penyakit yang paling sering disinggung terkait kesehatan saluran kemih adalah infeksi saluran kemih.

Apa yang dengan infeksi saluran kemih??
Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi bakteri yang mengenai bagian dari saluran kemih. Ketika mengenai saluran kemih bawah dinamai sistitis(infeksi kandung kemih) sederhana, dan ketika mengenai saluran kemih atas dinamai pielonefritis (infeksi ginjal).

Resiko Infeksi saluran kemih lebih tinggi yaitu pada wanita dibandingkan dengan pria.
Mengapa demikian?
Ditinjau dari anatomi tubuh wanita, saluran uretra wanita lebih pendek dibandingkan pria. Panjang uretra pada wanita sekitar 5cm, sedangkan pada pria sekitar 15cm,hal tersebut menyebabkan bakteri lebih mudah mencapai organ perkemihan pada wanita selain itu uretra wanita juga lebih dekat dengan anus.

 








(pria)                                                                                  (wanita)

Itulah tadi sedikit pembahasan mengenai penyebab infeksi saluran kemih ditinjau dari segi antominya. Semoga dapat membantu menjawab pertanyaan mengapa wanita lebih beresiko terkena infeksi saluran kemih daripada pria.

sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Infeksi_saluran_kemih

Other Story

Di Depanmu

Siapa yang  menarik bagimu ?

Bukan diriku

Pernahkah kau melihatku?

Atau setidaknya menyebut namaku?

Diriku yang tersusun dari tulang dan darah ini

Yang telah sejak awal berdiam di sini

Dimanakah mata indahmu tertuju?

Tidak bisakah kau melihatku?

Sejak awal aku telah di sini

Di depanmu, menanti…

Kau selalu berpaling, tak peduli

Seolah tiada arti

Suatu hari kau kan menyadari

Saat itu masaku telah habis

Kaupun tidak akan bisa meraihku

Hingga hari itu tiba,aku..

Tetap di sini,di depanmu

Story

Hanya Berencana

                Sejak kecil  Andin tinggal bersama kakek dan neneknya, sedangkan orangtua dan saudaranya yang lain tinggal di daerah yang berbeda. Saat  kelas 6 SD ayah Andin datang menjenguknya, dan menawarkan kepadanya jika ia ingin tinggal bersama dengan mereka lagi. Andin yang sejak kecil selalu diejek oleh saudara sepupunya, mereka selalu berkata kepadanya “kapan kau akan pulang ke rumah orangtuamu? Jangan-jangan orangtuamu sudah tidak peduli padamu dan membuangmu disini” dengan senang hati menerima ajakan ayahnya.Dalam benaknya Andin berfikir ‘aku bukanlah anak yang dibuang buktinya ayah mengajakku pulang, dan jika aku kangen pada kakek dan nenek pasti ayah dan ibu akan mengajakku menemui mereka kapanpun aku mau’. Akhirnya setelah lulus SD Andin pun meninggalkan kakek dan neneknya untuk berkumpul bersama keluarganya lagi.

                Setelah sekitar satu tahun tinggal di daerah yang baru bersam keluarganya Andin pun mulai merasa rindu kepada kakek dan neneknya, ia pun bertanya kepada ibunya

“bu, kapan aku bisa berkunjung ke rumah kakek dan neneknya ? sepertinya sudah lama aku tidak bertemu mereka, aku rindu pada mereka”

 “ biaya yang dibutuhakan untuk kesana tidak sedikit, jika kau ingin bertemu mereka kau harus rajin belajar dan melanjutkn sekolahmu disana lagi, bagaiman?”

“ tapi itu masih cukup lama, ibu ajaklah aku jika ibu berkunjung ke rumah kakek dan nenek”

“ Andin jika kau ikut maka saudaramu yang lain juga pasti ingin ikut, sabar ya…”

Tidak lama setelah kejadin itu datang berita bahwa kakeknya sakit keras dan dirawat di rumah sakit, keinginan Andin untuk bertemu kakek dan neneknya pun semakin besar tetapi jawaban ibunya selalu sama , dan satu cara agar ia dapat mengunjungi mereka adalah dengan belajar yang baik. Andin pun belajar dengan keras, dan hasilnya ia selalu menjadi juara 1 di kelas.

                Saat Andin menginjak kelas 2 SMP, kakeknya meninggal tidak lama setelah sembuh dari penyakitnya. Berita ini sangat mengguncang Andin ia kaget,terpukul,dan menyesal ‘mengapa disaat-saat terakhir sang kakek ia tidak bersamanya,mengapa sang kakek harus pergi begitu cepat,mengapa sang kakek tidak menunggu dan berpamitan dulu kepadanya sebelum pergi’. Andin pun tidak berhenti menangis selama satu hari penuh. Ayah dan ibunya hanya mencoba menenangkannya dan tidak dapat melakukan apa-apa.

                Saat memasuki SMA Andin memasuki sekolah yang memiliki program percepatan, Andin pun mengikuti tes untuk masuk ke program percepatan tersebut tanpa meminta pendapat orangtuanya terlebih dahulu ia beranggapan bahwa mereka pasti setuju karena ini merupakan salah satu program unggulan di sekoalh itu. Ia berharap dengan mengikuti program percepatan tersebut dapat mempercepat waktunya untuk segera bertemu dengan nenek yang sangat ia rindukan. Saat pengumuman tes keluar ternyata ia lulus, Andin sangat senang dan berjanji kepada dirinya sendiri bahwa ia akan belajar keras dan menjadi yang terbaik di kelas.

                Seiring dengan berjalannya waktu semangat Andin pun mulai memudar ,persaingan di SMA terlalu ketat dan tidak sama dengan yang dialaminya saat di SMP, ia juga mulai lupa apa tujuan awal ia mengikuti program percepatan. Masa SMA merupakan masa untuk bersenang-senang itulah tanggapan kebanyakan teman sekolah Andin dan ia pun mulai terpengaruh dengan lingkungan bergaulnya. Saat pulang sekolah ia tidak langsung pulang ke rumah, ia akan bermain bersama temannya dan pulang saat hari telah gelap. Saat dinasihati oleh orangtuanya Andin selalu berpikir ‘ namanya juga anak SMA yang penting aku selalu masuk sepuluh besar’. Andin memang salah satu murid di kelas yang selalu masuk sepuluh besar. Tetapi karena kebiasaan bermain dan pergaulannya yang tidak berubah maka nilainya makin menurun dan akhirnya ia tidak masuk sepuluh besar lagi. Kedua orangtuanya sangat marah dan Andin pun tidak diperbolehkan pulang malam lagi kecuali jika ia mengikuti les. Setelah mengikuti les ia pun masuk ke sepuluh besar lagi dan nilainya membaik.

                Tahun terakhir di SMA merupakan tahun yang sangat penuh ketegangan, Andin harus memilih jurusan dan universitas apa yang akan ia masuki kelak jika telah lulus dan disaat yang sama harus menyiapkan diri menghadapi ujian akhir sekolah. Ia pun dilanda dileam apakah ia akan mengikuti keinginan orangtuanya atau keinginanaya sendiri, keputusan akhir ia pun mengikuti pilihan orangtuanya dan berharap dengan mengikuti keinginan mereka peluangnya untuk masuk lebih besar dan ia akan lebih cepat bertemu dengan sang nenek.

                Ujian akhir sekolah dilalui Andin dengan penuh percaya diri dan saat pengumuman keluar ia pun dinyatakan lulus dengan niali yang memuaskan. Tetapi Andin belum bisa tenang karena pengumuman tentang universitas mana yang akan ia masuki belum keluar. Saat pengumuman keluar ternyata apa yang diharapkannya tidak sesuai dan ia dinyataka tidak lolos, Andin sangat kecewa terhadap dirinya dan bertanya-tanya mengapa ia tidak lolos sedang temannya yang lain lolos. Setelah bertanya kesana-kemari kira-kira apa yang menyebabkan ia tidak lolos akhirnya ia menarik kesimpulan bahwa yang menyebabkan ia tidak lolos adalah karena nilainya yang tidak konstan tetapi naik turun. Andin juga terpukul karena pada saat yang sama datng berita bahwa sang nenek juga sedang sakit keras dan para paman dan bibinya mengatakan bahwa waktunya sudah hamper tiba.

                 Malam harinya Andin merasa sangat gelisah dan tidak bisa tidur perasaanya tidak tenang, ia punya firasat bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi tetapi di pikiranya ia berkata ‘ sesuatu yang buruk memang sudah terjadi buktinya akau tidak lolos dan waktuku untuk bertemu dengan nenek akan sedikit lebih lama lagi’. Keesokan harinya Andin bangun seperti biasa tetapi perasaanya masih tetap tidak tenang, lalu saat sedang membantu ibunya memasak di dapur ada telpon yang masuk ditujukan untuk ibunya saat ia kembali ke dapur raut wajah ibunya berubah Andin pun bertanya

“ ibu siapa tadi yang telpon?”

“tadi pamanmu yang telpon, ia mengatakan bahwa nenekmu telah meninggal?”

Airmata langsung jatuh dari pipi Andin,

“nenek sudah meninggal …..? ibu kenapa nenek pergi sekarang, kenapa tidak tunggu aku datang, kanapa sekarang,nenek…..,”

Andin tidak dapat berhenti menangis dan terus mengulangi kata-katanya

“ kenapa tidak tunggu aku datang baru pergi, nenek…..”

Ayahnya coba menenangkan dengan berkata

“ yang sabar , ini sudah takdir mungkin ini memang yang terbaik buat nenekmu dia juga udah tua, cup cup yang sabar”

Tetapi Andin tetap tidak berhenti mengis dan mengulang kata-katanya lagi hingga ia tertidur.

                Dalam tidurnya Andin berfikir,seandainya sejak awal  ia belajar dengan baik,nilai terus naik dan konstan mungkin dia sudah akan bersama neneknya mendampinginya, seandainya sejak awal dia serius untuk belajar dan tidak mengikuti teman-temannya di SMA ia akan lulus di universitas yang ia inginkan dan sudah berkumpul dengan nenek yang sangat ia rindukan,lalu untuk apa program percepatan yang ia ikuti jika pada akhirnya ia tetap tidak dapat bertemu dengan neneknya, seandainya sejak awal ia tidak meninggalkan kakek dan neneknya.

                Pada akhirnya Andin pun sadar semuanya sudah diatur oleh Yang Maha Kuasa, manusia hanya bisa berencana dan seharusnya berusaha dengan baik untuk mewujudkan rencana itu, ia pun sadar yang terjadi adalh karena perbuatnya yang tidak sungguh-sungguh dengan belajarnya. Pada akhirnya semua yang terjadi kembali kepada diri sendiri yang pantas memperolehnya. Manusia hanya bisa berencana dan yang membuat rencana itu terjadi atau tidak hanyalah Allah SWT.

Makan dan Minum

Pengaruh Kebiasaan Makan dan Minum Sambil Berdiri Pada Timbulnya Gangguan Kesehatan Pencernaan

Ainun Haerda Diandini

Mahasiswa Prodi S-1 Keperawatan

Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Islam Sultan Agung Semarang

Sari

            Makan dan minum sambil berdiri mulai menjadi kebiasaan banyak orang. Padahal makan dan minum pada posisi inin dapat menimbulkan banyak kerugian bagi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan pencernaan. Menurut Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani menjelaskan bahwa minum dan makan sambil duduk lebih menyehatkan, aman, enak, dan menjaga kehormatan. Sebab, apa yang dimakan dan diminum sambil duduk akan melewati dinding perut dengan pelan dan lembut. Dan Dr. Ibrahim Ar-Rawi menyatakan bahwa manusia ketika berdiri dalam keadaan tertekan alat penyeimbang dalam syarafnya dalam keadaan sangkat aktif. Sehingga, ia melakukan kontrol penuh terhadap seluruh otot tubuh untuk melakukan keseimbangan dan berdiri tegak. Hal itu membuat manusia tidak mampu mendapat ketenangan dari organ tubuh yang berfungsi untuk aktifitas makan dan minum. Kerugian tersebut dapat berupa gangguan pada sistem pencernaan diantaranya ialah mengakibatkan perut susah untuk mencerna, luka pada lambung,penyakit ginjal,pengendapan di saluran ureter, dan dapat mematikan jantung bahkan pingsan atau meninggal mendadak. Posisi makan dan minum yang baik adalah duduk. Pada saat duduk organ pencernanaan sedang rileks penyerapan makanan dan minuman jadi lebih baik,sehat dan nikmat. . Selain itu agar terhindar dari hal-hal tersebut ada kebiasaan baik yang dapat kita lakukan,salah satunya adalah dengan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh caranya adalah biasakan dan perbanyak minum air utih sesuai kebutuhan.

Kata Kunci

            Pengaruh posisi makan dan minum sambil berdiri . Gangguan pencernaan. Posisi makan dan minum yang baik dan benar.

Pendahuluan

            Makan dan minum yang baik adalah dengan duduk. Makan dan minum dengan duduk membantu organ-organ pencernaan dalam mencerna makanan. Tetapi pada masa sekarang banyak orang yang mempunyai kebiasaan makan dan minum sambil berdiri atau bahkan sambil berjalan. Padahal tanpa disadari kebisaan makan dan minum pada posisi tersebut dapat menyebabkan beberapa gangguan pencernaan. Gangguan pada sistem pencernana merupakan masalah yang serius karena gangguan tersebut dapat mempengaruhi nafsu makan. Jika pencernana terganggu maka akan mengambat proses penyerapan nutrisis bagi tubuh. Nutrisi tersebut diperoleh dari makanan. Jika nafsu makan menurun jumlah nutrisi yang masuk ke tubuhpun akan mengalami penurunan.

            Dari kebiasaan makan dan minum berdiri yang dapat menimbulkan gangguan pada pencernaan timbul pertanyaan, Mengapa posisi makan dan minum sambil berdiri dapat menyebabkan gangguan pada pencernana?’ Apa saja gangguan pencernaan yang timbul dari posisi makan dan minum sambil berdiri?. Bagaiana posisi makan dan minum yang baik dan benar?. Dengan menegetahui posisi makan dan minum yang baik dan benar akan mampu mengurangi penyebab gangguan pada system pencernan. Mengetahui posisi makan dan minum yang baik dan benar akan mengurangi risiko munculnya gangguan pencernaan dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Pembahasan

            Islam sangat mengatur aspek kehidupan manusia,termasuk dalam masalah makan. Dalam islam terdapat adab yang mengatur tentang cara makan dan minum seperti mencuci tangan terlebih dahulu sebelum makan, makan dengan tangan kanan, tidak makan sampai kekenyangan, dan tidak makan sambil berdiri. Nabi Muhammad juga menganjurkan agar makan dan minum dalam posisi duduk. Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah saw bersabda: “Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri. Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” Beliau menjawab: “Itu lebih buruk lagi”. (HR.Muslim dan Turmidzi)

Bersabda Nabi Muhammad SAW dari Abu Hurairah; “Jangan kalian minum sambil berdiri! Apabila kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan!”   (HR. Muslim).

            Dr. Abdurrazzaq Al-Kailani menjelaskan bahwa minum dan makan sambil duduk lebih menyehatkan, aman, enak, dan menjaga kehormatan. Sebab, apa yang dimakan dan diminum sambil duduk akan melewati dinding perut dengan pelan dan lembut. Sedangkan, minum sambil berdiri menyebabkan jatuhnya air ke dasar perut dengan keras dan menghantamnya. Jika hal ini terjadi secara berulang-ulang dan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan perut menjadi longgar dan lemah. Selanjutnya, perut akan sulit mencerna makanan yang telah dikonsumsi.

            Dr. Ibrahim Ar-Rawi menyatakan bahwa manusia ketika berdiri dalam keadaan tertekan alat penyeimbang dalam syarafnya dalam keadaan sangkat aktif. Sehingga, ia melakukan kontrol penuh terhadap seluruh otot tubuh untuk melakukan keseimbangan dan berdiri tegak. Hal itu membuat manusia tidak mampu mendapat ketenangan dari organ tubuh yang berfungsi untuk aktifitas makan dan minum. Ketenangan ini hanya diraih manusia saat dalam kondisi duduk. Sebab, sejumlah otot dan syaraf dalam keadaan tenang dan santai, pancaindra normal, serta respon sistem pencernaan terhadap makanan dan minuman juga semakin baik.

            Makan dan minum yang dilakukan dengan berdiri secara terus-menerus akan membahayakan dinding usus dan beresiko menyebabkan luka pada lambung. Menurut para dokter, 95 % luka pada lambung terjadi di tempat-tempat jalan masuknya makanan atau minuman. Saat berdiri, akan terjadi pengerutan otot pada tenggorokan yang menghalangi jalannya makanan ke usus secara mudah. Ini terkadang menyebabkan rasa sakit dan mengganggu fungsi pencernaan. Akibatnya, seseorang bisa kehilangan rasa nyaman saat makan dan minum. Semakin lama dan keseringan makan dan minum sambil berdiri bisa menyebabkan penyakit ginjal.

            . Selain itu dari akibat lain yang timbul jika kita minum sambil duduk ialah air yang masuk akan disaring oleh sfringer. Sfringer adalah suatu struktur maskuler berotot yang bisa membuka dan menutup agar  air kemih bisa lewat. Dan ternyata sfringer ini hanya bekerja pada saat kita duduk. Sehingga jika kita minum atau makan sambil berdiri, air yang masuk ke dalam tubuh yaitu menuju ke kandung kemih begitu saja tanpa disaring oleh sfringer akan menyebabkan terjadinya pengendapan di saluran ureter .

            Pada saat berdiri tubuh manusia dalam keadaan tegang. Setiap  organ keseimbangan dalam pusat saraf sedang bekerja keras untuk mempertahankan semua otot tubuh agar tetap tegak. Ini menyebabkan manusia tidak bisa mencapai ketenangan yang merupakan syarat terpenting pada saat makan dan minum. Ketenangan bisa dihasilkan pada saat duduk, karena syaraf berada dalam keadaan tenang dan tidak tegang, sehingga sistem pencernaan dalam keadaan siap untuk menerima makanan dan minuman dengan cara cepat.
Makanan dan minuman yang disantap pada saat berdiri, bisa berdampak pada refleksi saraf yang dilakukan oleh reaksi saraf kelana (saraf otak X) yang banyak tersebar pada lapisan endotel yang mengelilingi usus. Refleksi ini apabila terjadi secara keras dan tiba-tiba, bisa menyebabkan tidak berfungsinya saraf (vagal inhibition) yang parah. Akibatnya bisa mematikan detak jantung, sehingga menyebabkan pingsan atau mati mendadak.

            Untuk mencegah hal-hal diatas terjadi sebaiknya kita makan dan minum dengan posisi yang baik dan benar yaitu makan dan minum sambil duduk bukan sambil berdiri dan berjalan. Posisi tersebut juga dapat membuat lebih santai atau rileks,makanan dan minuman terserap lebih baik,sehat,dan nikmat. Selain itu agar terhindar dari hal-hal tersebut ada kebiasaan baik yang dapat kita lakukan,salah satunya adalah dengan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh caranya adalah biasakan dan perbanyak minum air putih sesuai kebutuhan.

Penutup

            Kebiasaan makan dan minum sambil berdiri bukanlah kebiasaan yang baik. Posisi tersebut dapat menimbulkan banyak kerugian bagi tubuh kita jika dilakukan secara terus-menerus khusunya bagi sistem pencernana dapat menimbulkan beberapa gangguan. Gangguan tersebut diantaranya dapat mengakibatkan perut susah untuk mencerna, luka pada lambung,penyakit ginjal,pengendapan di saluran ureter, dan dapat mematikan jantung bahkan pingsan atau meninggal mendadak. Posisi makan dan minum yang baik adalah duduk. Pada saat duduk organ pencernanaan sedang rileks penyerapan makanan dan minuman jadi lebih baik,sehat dan nikmat.

            Jauhi kebiasaan makan dan minum sambil berdiri. Karena hal tersebut banyak menimbulakan kerugian bagi kesehatan, khususnya kesehatan pencernaan kita. Mencegah lebih baik daripada mngobati. Menjauhi dan meninggalkan kebiasaan makan dan minum sambil berdiri merupakan salah satu tindak pencegahan dari timbulnya penyakit pada sistem pencernaan di dalm tubuh.

Daftar Pustaka

http://kisahislami.com/larangan-makan-dan-minum-sambil-berdiri-dari-segi-kesehatan-dan-islami/

http://indo2.islamic-world.net/index.php?option=com_content&view=article&id=376:bahaya-makan-minum-sambil-berdiri&catid=25:bacaan-ringan&Itemid=24

http://makassar.tribunnews.com/2012/07/23/inilah-bahaya-makan-dan-minum-sambil-berdiri

http://www.vemale.com/kesehatan/35450-tahukah-anda-makan-minum-sambil-berdiri-itu-bahaya.html